YOGA ADAPTADO A LA ESCALADA PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO.
Madrid
Descripción
Anímate a combinar tu entrenamiento de escalada con la práctica de yoga. Esta disciplina ha demostrado tener una enorme transferencia a este deporte, al trabajar aspectos tan importantes y decisivos en el rendimiento como son la conciencia corporal, la fuerza, la flexibilidad, la propiocepción, el equilibrio y la calma mental. Prueba nuestras sesiones presenciales personalizadas en función de tu nivel y objetivos y seguro que notas la diferencia a la hora de fluir en la roca.
Material Personal Necesario
– Toalla
Material Técnico individual Necesario
– Esterilla
Material Técnico Común
– Bloques
– Cinturones
– Mantas
Requisitos
Motivación por el entrenamiento de escalada y el yoga.
Servicios incluidos
– Profesora títulada de Ashtanga Yoga, Power Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo, Mindfulness e Instructora de Pilates y Animal Flow
– Seguro RC y accidentes.
– Material técnico común.
NO INCLUIDOS
– Transporte.
– Comidas.
– Alojamiento.
– Material personal y técnico individual.
– Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Incluye”.
Anotaciones
Duración
1 hora 30 minutos
Nº Participantes
1
Dificultad
Tipo Técnica
Tipo Física
Precios
Observaciones
*El precio incluye: IVA, servicio de yoga adaptado para escaladores, valoración de movilidad para establecer un trabajo en los entrenamientos, todo el material de necesario, seguro de rescate y primera asistencia médica.
Localización (Punto de Encuentro)
Madrid
