TÉCNICA GESTUAL DE ESCALADA
Sierra de Guadarrama o Gredos / Consultar otras zonas.
Descripción
Cuando ves una fisura perfecta te imaginas escalándola de manera suave y eficiente, pero cuando en realidad te pones con las manos en la masa ves que es una lucha difícil. Tanto las fisuras cómo otro tipo de escalada, tienen cantidad de técnicas que hacen que la escalada sea más eficiente. Por eso siempre que escalas compensando la técnica con fuerza acabas agotado. Podemos enseñarte las técnicas necesarias para hacer una vía en concreto o una mezcla de todas ellas para que tu escalada sea más eficiente y puedas llegar a donde te propongas.
Material Personal Necesario
– Ropa de montaña adecuada a la temporada en que se realice la actividad. Depende de la época puede hacer más o menos frío. (Pantalón largo, camiseta, forro polar y Gore-tex o similar).
– Calzado de aproximación o zapatillas tipo trekking.
– Mochila de 15-20 litros.
– Botella de agua (1 l).
– Comida para el día (bocadillo, frutos secos, barritas, fruta, etc.).
– Linterna frontal.
– Gafas, gorra y crema de protección solar.
Material Técnico individual Necesario
– Casco homologado de escalada (en buen estado).
– Pies de gato cómodos y magnesera.
– Arnés homologado de escalada (en buen estado).
– Cabo de anclaje (Multichain, Connect Adjust Petzl, etc) con mosquetón de seguro.
Material Técnico Común
– Cuerdas.
– Cintas express.
– Mosquetones de seguridad.
– Material para reuniones.
– Material para descuelgue cerrado.
– Dispositivos de frenado.
Requisitos
– Buena forma física.
– Interés por la escalada y su aprendizaje.
Servicios incluidos
– Guía de Escalada Socio AEGM nº1758 / Técnico Deportivo de Escalada.
– Seguro RC y accidentes.
– Material técnico común por cordada.
– Asesoramiento previo a la actividad.
NO INCLUIDOS
– Transporte.
– Comidas.
– Alojamiento en hostal o refugios.
– Material personal y técnico individual.
– Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Incluye”.
Anotaciones
*Consideramos que se debe disponer del material personal y técnico individual. No obstante, si no dispones del mismo, podemos facilitarte aquellas piezas que no tengas o no puedas conseguir.
Duración
2 día (8 horas aproximadamente cada día)
Nº Participantes
1 a 8 participantes.
Dificultad
Tipo Técnica
Tipo Física
Precios
Observaciones
*El precio incluye: IVA, servicio de guía, todo el material de seguridad necesario, seguro de rescate y primera asistencia médica. Precios por persona en función del número total de participantes.
Localización (Punto de Encuentro)
Determinar en función de la meteorología y experiencia de los participantes.
