Servicios

PLANIFICACIÓN AVANZADA ENTRENAMIENTO DE ESCALADA

Cualquiera (Online)

Descripción

escalada Madrid

Si ya tienes asentado un grado y quieres seguir mejorando, será necesario ajustar muy bien las cargas del entrenamiento y los días de escalada. Buscaremos unos objetivos realistas y nos apoyaremos en métodos basados en la evidencia científica para conseguirlos. Fijaremos proyectos y llevaremos un seguimiento continuo de tu entrenamiento y de tu progresión hacia los objetivos que hayamos marcado.

En Mauna Kea Mountain Guides te proponemos hablar con nuestro entrenador Mario Gómez Díaz del Campo (TD2 de escalada) para que le expliques tu punto de partida y el sea el que te ayude a valorar y planificar tus entrenamientos.

Material Personal Necesario

El necesario para un entrenamiento de escalada

Material Técnico individual Necesario

El necesario para un entrenamiento de escalada

Material Técnico Común

Planificaciones interactivas a traves de google Drive.

Requisitos

Motivación por el entrenamiento de escalada y por seguir una planificación.

Servicios incluidos

– Guía de escalada, barrancos y media montaña, socio AEGM nº 1758 con credencial UIMLA.

– Material técnico común.

–  Asesoramiento previo al entrenamiento y seguimiento continuo del mismo.

NO INCLUIDOS

– Material personal y técnico individual.

– Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Incluye”.

Anotaciones

– Lo ideal es empezar con una valoración inicial para ver de dónde partimos.

– Combinar una planificación avanzada con 1 sesión presencial a la semana.

– Valoración de control cada 3 meses.

– ¡Y la más importante de todas! Si tienes dudas de qué hacer o cómo ¡Llámame y lo hablamos!

Duración

Mínimo 3 meses

Nº Participantes

1

Dificultad

Tipo Técnica
BAJA / MEDIA / ALTA
0/5
Tipo Física
BAJA / MEDIA / ALTA
0/5

Divulgad variable según experiencia y localización

Precios

Observaciones

*El precio incluye: IVA, servicio de entrenamiento de escalada, seguimiento continuo de los entrenamientos, visualización conjunta de vídeos para corregir la técnica, encuesta mensual para ver controlar la evolución 

Aclaraciones

– Las planificaciones serán cómo mínimo de 6 meses para poder llevar un control de los objetivos a cumplir.                       

 

Localización (Punto de Encuentro)

Online o llamáda telefónica

Cualquiera (Online)

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MARIO GÓMEZ

Guía de escalada, barrancos y media montaña, socio AEGM nº1758 con credencial UIMLA

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LUCÍA ÁLVAREZ

Guía de barrancos y media montaña, socia AEGM nº1752 con credencial UIMLA

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