Anímate a combinar tu entrenamiento de escalada con la práctica de yoga. Esta disciplina ha demostrado tener una enorme transferencia a este deporte, al trabajar aspectos tan importantes y decisivos en el rendimiento como son la conciencia corporal, la fuerza, la flexibilidad, la propiocepción, el equilibrio y la calma mental. Prueba nuestras sesiones presenciales personalizadas en función de tu nivel y objetivos y seguro que notas la diferencia a la hora de fluir en la roca. 

Realizamos viajes nacionales e internacionales. Viajes en cualquiera de nuestras modalidades de aventura, ya sean senderismo, ascensiones, barrancos, escaladas, etc… Iremos proponiendo diferentes programas para que te apuntes pero si tienes alguna idea clara de lo que quieres hacer, no dudes en llamarnos, nosotros nos encargaremos de preparar tu viaje y acompañarte.

En Mauna Kea Mountain Guides te proponemos disfrutar de un viaje, acompañado de un guía titulado en la modalidad correspondiente, que se encargará de que la diversión y la seguridad estén siempre garantizadas.

Si eres una sola persona o un grupo de amigos que quiere hacer alguna actividad o viaje en concreto no dudes en llamarnos. Si lo que quieres es una formación en montaña específica o formarte para hacer en el futuro alguna actividad por tu cuenta o con tus amigos, te podemos ayudar. Lo ideal sería concertar una cita para hablar, ver cuales son tus objetivos, valorarlos y ver cómo encaminarlos. Si tu objetivo principal es ser técnico deportivo y no sabes cómo prepararte para afrontar los cursos con unos requisitos mínimos puedes contarnos que es lo que necesitas y nosotros te ayudamos.

Si tienes alguna idea de algo que quieras hacer pero no está muy definido, nosotros podemos ayudarte y acompañarte. No dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos abiertos a cualquier reto y sobre toda a disfrutarlo junto a ti.

¿Siempre has soñado con prepararte e ir al extranjero a explorar o subir una montaña? ó ¿Hacer un trekking o gran travesía de montaña por tu propia cuenta descubriendo los parajes más recónditos? Preparate para planificar, organizar y llevar a cabo tus propias aventuras. Vamos a diseñar juntos tus objetivos y cómo llevarlos a cabo. Veremos todos los detalles y ciertas técnicas para que puedas ser autosuficiente. Empezaremos organizando actividades sencillas en las que puedas progarmar tus actividades y llevarlas a cabo juntos. Estableceremos un objetivo final, pero antes iremos buscando pequeños objetivos en los ir basando nuestro aprendizaje. Aprenderemos sobre cartografía, relieve, meteorología, material, manejo de brújula, GPS, primeros auxilios, técnicas de supervivencia, etc.

Formación específica para escaladores con cierta experiencia. Este programa está diseñado para llegar a tener todos los conocimientos necesarios de escalada y poder acometer cualquier actividad con seguridad. Se empezará desde lo más básico para ir aunando criterios entre todos los alumnos. Veremos desde escalada deportiva, varios largos, vías desequipadas, crestas, autorrescate, artificial, etc.. La formación será teórico práctica. Se darán contenidos teóricos o audiovisuales para trabajar en casa y complementar las salidas prácticas. El curso terminará con una actividad de dos días que prepararán los alumnos en la que se valorarán todos los conocimientos adquiridos durante el curso.

En Mauna Kea Mountain Guides te proponemos aprender todas las nociones básicas y avanzadas de la escalada, acompañado de un guía (TD2 de Escalada titulado), que se encargará de que  la seguridad y el aprendizaje estén siempre garantizados.

Formación específica para barranquistas con cierta experiencia. Este programa esta diseñado para llegar a tener todos los conocimientos necesarios del barranquismo y poder acometer cualquier actividad con seguridad. Se empezará desde lo más básico para ir aunando criterios entre todos los alumnos. Veremos desde barrancos secos, barrancos acuáticos, grandes verticales, autorrescate, lalgunos conociminetos de escalada para abandonar el barranco, hidrología, meteorología, etc.. La formación será teórico práctica. Se darán contenidos teóricos o audiovisuales para trabajar en casa y complementar las salidas prácticas. El curso terminará con una actividad de dos días que prepararán los alumnos en la que se valorarán todos los conocimientos adquiridos durante el curso.

En Mauna Kea Mountain Guides te proponemos aprender todas las nociones básicas y avanzadas del barranquismo, acompañado de un guía (TD2 de Barrancos titulado), que se encargará de que  la seguridad y el aprendizaje estén siempre garantizados.

Quieres llevar tu escalada a otro nivel, escalar esas líneas desequipadas que los pioneros abrieron en su momento. Nosotros te enseñaremos todas las técnicas necesarias para acometer este tipo de actividades reduciendo los riesgos al máximo. Con este curso aprenderás todas las técnicas y maniobras esenciales para desenvolverte por la vías de escalada clásica de manera autónoma. Los siguientes contenidos son los que desarrollaremos en el curso, serán un antes y un después en tu manera de ver las vías clásicas:

– Interpretación de guías, croquis y reseñas de escalada en roca de varios largos. Logística y preparación de la actividad.

– Protocolos de seguridad, evaluación riesgos, fuerza de choque y factor de caída.

– Material específico para escalada de autoprotección.

– Comunicación de la cordada.

– Gestualidad en la escalada (técnicas de oposición, cerrojos, empotramientos, etc).

– Emplazamiento y retirada de seguros flotantes (friends, empotradores, naturales, etc).

– Progresión en pared con el sistema de cuerda doble, cordada de 2 y de 3.

– Intercambio del primero de cordada (encordamiento, material, etc).

– Tipos de reuniones (en línea, triangulaciones, etc). Manejo y colocación de la cuerda y los escaladores.

– Sistemas de aseguramiento al 1º y al 2º de cordada. Sistemas de aseguramiento a la reunión o al arnés y su valoración.

– Técnica de rápel autoasegurado y de fortuna. Unión de cuerdas. Protocolo para enlazar varios rápeles. Abandono de la vía.

– Conceptos básicos de autorrescate y ayudas al 2º de cordada.

En Mauna Kea Mountain Guides te proponemos aprender todas las maniobras avanzadas de escalada de autoprotección, acompañado de un guía (TD2 de Escalada titulado), que se encargará de que  la seguridad esté siempre garantizada.

Progresar por crestas es una de las aventuras más bonitas que podemos realizar. Pasos aéreos que nos dan una perspectiva de todo lo que tenemos bajo nuestros pies y nos hacen sacar todos los recursos que tenemos. Si te gusta avanzar por este tipo de terrenos y quieres aprender a hacerlo de manera autónoma y segura, apúntate a nuestro curso de progresión en crestas, en el cual aprenderás los siguientes contenidos:

– Logística y preparación de la actividad.

– Protocolos de seguridad, gestión de riesgos e imprevistos.

– Material específico para progresar por crestas.

– La cuerda: tipos, longitudes, cuidados y formas de plegarla.

– Sistemas de encordamiento en crestas y nudos específicos.

– Sistemas de progresión en crestas (ensamble, largos, mini-largos, travesías, etc).

– Aseguramiento al 1º y 2º de la cordada con aparatos, con nudos, con el cuerpo, con elementos naturales y con medios de fortuna.

– Anclajes en roca, tipos, colocación. Estimación de su resistencia. Reuniones en roca.

– Uso de anclajes naturales y reuniones con medios de fortuna. Reuniones para abandonar.

– Sistemas de rapel.

– Consejos para ser eficientes y poder afrontar una actividad de cierta envergadura.

En Mauna Kea Mountain Guides te proponemos aprender todas las maniobras de progresión en crestas y aristas, acompañado de un guía (TD2 de Escalada titulado), que se encargará de que  la seguridad esté siempre garantizada.

Si ya has hecho algún barranco y tu objetivo es empezar a hacer barrancos de mayor dificultad, esta es tu formación. En ella se adquirirán todos los conocimientos necesarios para afrontar barrancos de mayor envergadura. También se aprenderán las maniobras de rescate esenciales para solventar incidentes típicos en los barrancos. A continuación te especificamos los contenidos esenciales de esta formación:

– Revisión de nudos y maniobras básicas de progresión.- Practica de  maniobras y técnicas avanzadas de progresión.

– Técnicas avanzadas de rápel. Rapeles encadenados, rápeles guiados, fraccionados, autoasegurados.

– Descenso de grandes verticales.

-Rescate de compañeros en situaciones no graves.

– Rescate de victimas en situaciones graves de emergencia.

– Establecer protocolos de emergencia.

– Montaje de pasamanos recuperables.

– Descenso de barrancos con caudal elevado.

– Ascenso por cuerda fija.

– Progresión en barrancos acuáticos.

– Elección, programación y progresión en un descenso de barrancos de manera autónoma ( con supervisión del guía).

En Mauna Kea Mountain Guides te proponemos aprender todas las maniobras avanzadas de progresión en barrancos, acompañado de un guía (TD2 de Barrancos titulado), que se encargará de que  la seguridad esté siempre garantizada.

Es fundamental conocer las maniobras necesarias para poder asistir a un compañero o a ti mismo ante un accidente durante un día de escalada en pared. No siempre estamos en zonas con fácil acceso, muchas veces escalamos en lugares aislados donde no podemos contar o avisar a los equipos de rescate. También se pueden dar situaciones graves en las que sea necesario actuar cuanto antes o mientras que vienen los equipos de rescate. Con las maniobras de autorrescate no solo aprenderemos como solventar un accidente, también aprenderemos a solucionar otro tipo de incidentes como una cuerda atascada, que nos hayamos salido del itinerario de la vía, que un compañero no sea capaz de subir por algún paso en concreto, que se hayan dañado las cuerdas y necesitemos empalmarlas, etc… Estos serán los contenidos del curso:

– Material para rescate.

– Cabuyería (nudos autobloqueantes, de unión, de fuga, otros).- Bloqueadores (tipos y usos recomendados).

– Métodos de ascenso y descenso (por cuerda, por cuerda tensa, con medios de fortuna).

– Logística y prevención de accidentes en pared.

– Transferencia de cargas.

– Protocolos de seguridad.

– Paso de nudos por el freno (necesario para descender por cuerdas dañadas o cuerdas unidas).

– Ascenso del compañero/a (ayudas a la progresión, contrapesos y polipastos).

– Descenso del compañero/a (descuelgue, rapel asistido, rapel poleado)

– Rescate de accidentados en rapel.

– Maniobras de rescate con métodos de fortuna.

– Maniobras de rescate al segundo de cordada.

– Maniobras de rescate al primero de cordada.

En Mauna Kea Mountain Guides te proponemos aprender todas las maniobras avanzadas del autorrescate en pared, acompañado de un guía (TD2 de Escalada titulado), que se encargará de que  la seguridad esté siempre garantizada.